English
ภาษาไทย
เอ็นไขว้หน้า–หมอนรองเข่า ฟื้นฟูถูกต้อง กลับมาแข็งแรงกว่าเดิม
โปรแกรมฟื้นฟู เอ็นไขว้หน้า – หมอนรองเข่า (ACL & Meniscus) ที่ดูแลคุณตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ และเครื่องมือที่ทันสมัย โดยทีมกายภาพบำบัดเฉพาะทางจาก FixMe
Hyrox คืออะไร? เตรียมร่างกายอย่างไรให้พร้อม ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
Hyrox เป็นการแข่งขันฟิตเนสที่กำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วทั่วโลก เพราะเป็นการแข่งขันที่ผสมผสานการวิ่งระยะทางรวม 8 กิโลเมตรเข้ากับสถานีออกกำลังกาย (Functional Workout) อีก 8 สถานี
Pickleball กีฬาสนุกที่ทุกวัยเล่นได้ แต่ป้องกันการบาดเจ็บอย่างไร?
Pickleball เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ ด้วยรูปแบบการเล่นที่สนุก เข้าใจง่าย และสามารถเล่นได้ทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงผู้สูงอายุ
ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า (ACL Reconstruction) ทำไมกายภาพบำบัดจึงสำคัญต่อการกลับมาเดินและเล่นกีฬา?
เอ็นไขว้หน้าเป็นเอ็นที่ทำหน้าที่ช่วยรักษาความมั่นคงของข้อเข่า โดยเฉพาะในขณะเปลี่ยนทิศทาง วิ่ง กระโดด หรือหยุดกะทันหัน
รองช้ำ (Plantar Fasciitis) อาการปวดส้นเท้าที่ไม่ควรปล่อยไว้
อาการ "รองช้ำ" เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดส้นเท้า โดยเกิดจากการอักเสบหรือการเสื่อมของพังผืดฝ่าเท้า ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่พาดจากกระดูกส้นเท้าไปยังโคนนิ้วเท้า
Office Syndrome อาการปวดจากการทำงานที่ป้องกันและรักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด
Office Syndrome เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อและข้อต่อในลักษณะเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน
เดอกาแวง อาการปวดโคนนิ้วหัวแม่มือที่ไม่ควรมองข้าม
หากคุณรู้สึกปวดบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือหรือข้อมือด้านนิ้วโป้งเวลาหยิบจับสิ่งของ บิดฝาขวด ยกเด็ก หรือใช้งานโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน อาการดังกล่าวอาจเป็นเดอกาแวง
ปวดคอ บ่า ไหล่ สัญญาณเตือนจากร่างกายที่ไม่ควรละเลย
อาการปวดคอ บ่า และไหล่ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ใช้โทรศัพท์มือถือบ่อย ขับรถเป็นระยะเวลานาน
